Octubre 20, 2018

9 almuerzos fáciles para llevar al trabajo

Junio 10, 2018

Cocinar para comer en el trabajo muchas veces es una tarea ardua.


Tienes que tener en cuenta factores como que la comida se pueda recalentar y quede bien (lo que excluye muchas recetas con pasta), que no se vuelque (como a veces pasa con los guisos y las sopas), y en lo posible que nos lleve poco tiempo y esfuerzo prepararlo, ¡porque llegamos cansadas de trabajar!

Por eso sé que amarás estas ideas de almuerzos fáciles para llevar al trabajo.

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1. Quiche de pan

¿Qué es un quiche de pan? Es como una torta de fiambre, pero en lugar de utilizar masa casera (o comprada), se hace con rebanadas de pan de molde.

 ¡Es una receta rápida, original y económica, perfecta para llevar al trabajo!

 

Receta de ensalada Cesar
ISTOCKPHOTO/THINKSTOCK

2. Ensalada César

Lo que me gusta de la ensalada César es que lleva pocos ingredientes, es fácil de preparar, y hasta puedes aprovechar las sobras de pollo para hacerla.

 

Arroz con atún fácil y rápido
DANIELMENR - RF - THINKSTOCK

3. Arroz con atún

Todavía no he encontrado una receta más fácil y que me saque más rápido de un apuro que el arroz con atún.

 

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4. Tomates rellenos

Para cuando hace calor, una de mis recetas favoritas son los tomates rellenos. Y aunque en esta receta los rellenamos con atún, puedes rellenarlos con lo que más te guste: arroz, queso, fiambre, arvejas, maíz, quínoa, pollo.

 

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5. Quesadillas caprese

Aunque siempre puedes hacer tú misma las tortillas mexicanas para estas quesadillas caprese, lo mejor será un paquete de quesadillas compradas para pasar menos trabajo y que te resulte más fácil.

 

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6. Tarta de queso y champiñones

Un almuerzo liviano y rico para llevar al trabajo es esta tarta de queso y champiñones. Y no hay que lavar ni pelar vegetales: solo picar el queso y abrir la lata de champiñones.

 

Wraps de queso y vegetales
ISTOCKPHOTO/THINKSTOCK

7. Wraps de queso y vegetales

Además de fáciles, estos wraps de queso y vegetales son saludables, ¡perfectos para un almuerzo en el trabajo!

 

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8. Gratinado de pollo

¿Buscas una receta sabrosa y que te haga sentir satisfecha, que además de poco trabajo preparar? prueba este gratinado de pollo fácil y rápido.

 

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9. Salpicón de pollo

Otra receta perfecta para cuando tienes sobras de pollo y quieres preparar un almuerzo fácil para llevar al trabajo es la de este delicioso salpicón de pollo.

 

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