Noviembre 14, 2018
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La compañía más grande del mundo presentó sus nuevos productos en un evento en su sede central en Cupertino, California

La multinacional estadounidense Apple presentó hoy sus nuevos modelos de teléfono inteligente, los iPhone XS y XS Max, con una pantalla cubierta por un nuevo tipo de cristal, protección especial ante líquidos, y disponibles en dorado, plateado y gris.

"Hoy llevamos el iPhone X al siguiente nivel. Les presento el que es, de lejos, el iPhone más avanzado que jamás hayamos creado", indicó durante la presentación el consejero delegado de Apple, Tim Cook.

El iPhone XS tiene una pantalla de 5,8 pulgadas (14,7 centímetros) con tecnología OLED, introducida en los modelos del año pasado y que incrementa el contraste y el brillo con respecto a las pantallas tradicionales LCD.

 
Philip W. Schiller, vicepresidente senior de marketing mundial de Apple, presentó el nuevo iPhone XS (Reuters)
Philip W. Schiller, vicepresidente senior de marketing mundial de Apple, presentó el nuevo iPhone XS (Reuters)

Como viene siendo habitual en los últimos lanzamientos de iPhone, Apple también presentó una versión más grande de este mismo teléfono, bautizado iPhone XS Max, que tiene una pantalla de 6,5 pulgadas (16,5 centímetros), la más grande de la compañía hasta la fecha.

Apple ha incrementado el tamaño de las pantallas sin prácticamente aumentar las dimensiones de los teléfonos con respecto a sus predecesores, de manera que, por ejemplo, el iPhone XS, que tiene una pantalla igual de grande que el X, es en su conjunto un dispositivo más pequeño.

 
Philip W. Schiller, vicepresidente senior de marketing mundial de Apple, presenta los nuevos iPhone Xs y Xs Max en Cupertino, California (Reuters)
Philip W. Schiller, vicepresidente senior de marketing mundial de Apple, presenta los nuevos iPhone Xs y Xs Max en Cupertino, California (Reuters)

Entre las novedades del nuevo teléfono también se encuentran mejoras en la reproducción de imágenes mediante las tecnologías Dolby Vision y HDR10, altavoces con mayor amplitud de sonido estéreo y un incremento de la velocidad del sistema de reconocimiento facial introducido el año pasado.

La protección ante el agua se ha mejorado de manera que los teléfonos no se estropeen incluso "si caen a la piscina" y se han hecho pruebas con todo tipo de líquidos, "incluso cerveza", apuntó el vicepresidente de Marketing de la compañía, Philip Schiller. El dispositivo alcanzó un elevado puntaje en la categoría de resistencia de IP68, lo cual significa que puede sumergirse dos metros por debajo de cualquier líquido sin sufrir daños irreparables durante treinta minutos.

 
El nuevo iPhone Xs puede resistir bajo el agua sin sufrir daños irreparables durante treinta minutos (Reuters)
El nuevo iPhone Xs puede resistir bajo el agua sin sufrir daños irreparables durante treinta minutos (Reuters)

Tanto el iPhone Xs como el iPhone Xs Max vienen en tres configuraciones: 64 GB, 256 GB y 512 GB. El iPhone Xs comienza en USD 999, mientras que el iPhone Xs Max costará USD 1099. Podrán encargarse los teléfonos por adelantado a partir del viernes y los productos estarán a la venta el 21 de septiembre.

En el evento Apple también presentó la próxima generación de su reloj inteligente, el Apple Watch Serie 4, y el iPhone XR, una versión económica del iPhone 8. Estará disponible en seis colores: blanco, negro, azul, amarillo, coral y rojo.

La característica más distintiva del iPhone XR es su pantalla. "El iPhone XR cuenta con las últimas tecnologías, incluyendo una pantalla Liquid Retina de 6,1 pulgadas que se extiende de borde a borde, la última cámara TrueDepth con reconocimiento facial más veloz, el nuevo chip biónico A12 de 7 nanómetros con motor neural de segunda generación y una cámara de 12 megapíxeles", explicó Schiller.

"Hace posible que aún más personas tengan la gran experiencia de la última tecnología de iPhone X, en hermosos nuevos diseños, a un precio más asequible", agregó. Su precio será de USD 749, con órdenes abiertas para su compra a partir del 19 de octubre de 2018.

 

(Con información de EFE) Fuente: Infobae

El encuentro impulsado por el municipio junto a aficionados será este fin de semana, en el parque Scalabrini Ortiz. Se sumarán constructores brasileños y actividades de divulgación científica


El próximo fin de semana (sábado 15 y domingo 16 de septiembre) por la mañana entre las 10 y las 12 y por la tarde entre  las 14 y las 18 se desarrollará en el parque Scalabrini Ortiz una nueva edición del Festival Internacional de Barriletes Pintemos el cielo de Rosario, evento de carácter libre y gratuito que se lleva adelante en forma consecutiva desde 2001 en la ciudad con vuelos, demostraciones, talleres, muestras y concursos.

A lo largo de las dos jornadas habrá talleres de construcción de barriletes (programados de 10 a 12 y de 14 a 18); vuelos acrobáticos; batalla de barriletes, kitebuggy (también llamado parakart), además de muestras, desfiles y la presencia de los imponentes barriletes gigantes. Asimismo, habrá vuelos de iniciación, una propuesta para que las niñas y los niños construyan barriletes por primera vez, así como para todos aquellos que quieran remontar un barrilete. Ambas actividades contarán con asistencia de coordinadores.

Por su parte, el Laboratorio Educativo de Astrofísica y Ciencias del Espacio del Complejo Astronómico Municipal participará del Festival con la propuesta lúdica y audiovisual Jugar a ser el viento, un acercamiento a las temáticas de energías renovables, energía eólica y aprovechamiento de recursos naturales.

Barrileteros y barriletes

Este año participarán del evento las agrupaciones de barrileteros Gigantes Voladores, Contraviento, Rosario Vuela y Batoco, colectivos que se suman a Pintemos el Cielo de Rosario, pionero del encuentro.

Batoco es la Asociación Civil Barriletes a Toda Costa que nació en Vicente López y cuenta con más de 280 miembros del país y algunos asociados internacionales. Reúne a expertos constructores de barriletes tradicionales, cometas poco convencionales y barriletes experimentales usados en estudios meteorológicos o de física y aerodinámica. Participan de este Festival desde su primera edición.

Entre las agrupaciones rosarinas que participan, Gigantes Voladores se especializa en la construcción de barriletes de grandes dimensiones, entre los que se destacan El Sapo Pepe, Kittie, La gota de agua, pulpos, El Diablo y la medusa. Son barriletes de foil inflables similares a un parapente y el tamaño de estos ejemplares alcanza los 30 mts de largo.

Contraviento se especializa en vuelo de cometas acrobáticas, destacándose en esta técnica a nivel nacional. En enero 2019 el equipo participará del campeonato Mundial de Weifang (China).

La agrupación Rosario Vuela reúne a un grupo de fanáticos barrileteros de Rosario y la zona, quienes habitualmente se reúnen en el parque Scalabrini Ortiz a volar sus cometas acrobáticos y barriletes que ellos mismo construyen. También experimentan con globos solares, turbinas de viento y elementos eólicos.

Como participación internacional, este año visitan el festival los brasileños Francisco Das Chagas Freitas y Douglas Correa Bessa. Francisco vive en Rio Grande y trabaja como soldador en una empresa naval que hace instalaciones de plataformas y gasoductos en el mar. En su tiempo libre, su destreza profesional convive con su pasión: la construcción de pipas (barriletes) para vender y para obsequiar a niños de bajos recursos de su ciudad. También participa de los combates de pipas entre barrios y las favelas. Para este festival, traerán a Rosario un dragón de más de 80 cuerpos y aproximadamente 60 metros de largo. Y participarán de los talleres de técnicas de construcción artesanal sobre pipas brasileñas con materiales originales.

Rosario, referente del vuelo de barriletes

Organizado conjuntamente por la Municipalidad de Rosario, a través de la Secretaría de Cultura y Educación, y la Asociación Pintemos el Cielo, el Festival de Barriletes cuenta con una trayectoria destacada a nivel nacional e internacional. Ariel Carnevali, referente de la asociación organizadora, participó este año del Festival de Cometas de Weifang (China), considerada la capital mundial de barriletes, encuentro del que participaron 87 países.

El rosarino obtuvo una mención especial en vuelo acrobático y una distinción por mayor cantidad de kilómetros recorridos y horas de viaje. Además, donó un barrilete característico de Argentina con forma de estrella que fue certificado y catalogado para el Museo Mundial de Barriletes, único en el mundo.


Parque Scalabrini Ortiz 
CENTRAL ARGENTINO 545 

Se presentará el Sábado 20 de octubre a las 21hs en METROPOLITANO Junín 501, Rosario


El gran CACHO CASTAÑA vuelve a los escenarios del país para interpretar sus grandes éxitos del Rock Nacional que lo transformaron en el gran ídolo de la música popular.

No te podes perder al CACHO de siempre. 

ENTRADAS A LA VENTA POR SISTEMA TURBOENTRADA:
» Sarmiento 777 local 14
» Boletería de Metropolitano
» www.turboentrada.com

Continuamos con los domingos de relatos cotidianos de la vida misma.


Nunca me gustó ir a los doctores. Varios son los motivos. El aire de superioridad que algunos infunden es uno de ellos. “¡Lo dijo el Doctor, tiene que ser así, necesariamente, por algo se quemó las pestañas estudiando!”, es una frase que he escuchado más de una vez. No pasa con otras profesiones… “che, vos que sos arquitecto, me hacés un dibujito…, dale, si son dos minutos” es el claro contra ejemplo.

El nombre con el que se referencia a aquel que está esperando es otro. Paciente. ¿Por qué paciente, porque no enfermo, averiado, objeto de estudio, individuo de control??? Aunque sea cliente, es hasta más digno… pero no, paciente nomás.

Claro, de entrada, ya estamos en pié de desigualdad de condiciones, se sabe que vamos a esperar, pase lo que pase, te cure o no te cure, algo es seguro, a esperar.

La secretaria te pide el bono o la orden y el plus.

Ya me condiciona. “Pagué” pienso internamente y demore lo que demore el galeno lo voy a tener que esperar… las revistas son de lo más anodinas. Desde los suplementos de los domingos de los años 90 para acá con los crucigramas ya hechos hasta la revista “Persona” donde me entero de los romances más increíbles en lugares que no conozco.

Esa última revista trae mujeres con pocas ropas que dan consejos (“desde que conocí mi yo interior abandoné la polenta” y cosas así), otras exhibiendo livings, pinturas, etc…

Cuando ya leí y releí todas, revisé mi celular hasta el hartazgo y junté fuerza para decirle a la secretaria que se meta el bono y mi dinero en el… se abre la puerta, gira lentamente hacia la izquierda el pomo platinado y pronuncia mi apellido con la dulzura de una madre primeriza amamantando a su bebé… me olvido de todo instantáneamente e ingreso en el recinto del saber.

Observo pilas y pilas de tomos y libros con lomo de cuero, cuidadosamente acomodados con números romanos. No hay dudas, estoy frente a una manada…no una jauría… una bandada, ¿cómo se llamaba?. Recurro al celular mientras el Doctor me explica cuál es mi malestar, pongo lo más claro que puedo con mis nerviosos dedos “Cómo se llama una colección de libros” y salta inmediatamente “Enciclopedia” si!!!! Mi mamá me había dicho una noche de invierno mientras tomábamos un té de peperina que eso, enciclopedia, existía, sabía que no me podía mentir. Estaba frente a, tal vez, una de las últimas enciclopedias antes de su extinción.

Eran las que se compraban en librerías, no como las de ahora que vienen con el diario, en las estaciones de servicio y hasta con alguna que otra hamburguesa.

Confieso que lo he escuchado alguna vez, pero siempre pensé que se trataba de un cíclope con problemas de higiene (pobre, pensaba yo, sobre que tiene un solo ojo tiene piojos…).

Después de despertar de mi maravillamiento me doy cuenta que el Doctor me extiende la mano, me saluda afablemente y me da en la otra un papel. “Andá tranquilo a la farmacia, no vas a tener problemas…” me dijo mientras me invitaba a retirarme por la misma puerta que entré, ya que debía seguir atendiendo. “Nooooo” dije hacia mis adentros. Extasiado con mí descubrimiento y avistamiento no escuché nada de lo que me dijo. Es en ese momento que entendí que representaba la pintura “El Grito” de Edvard Munch. ¡Él también no escuchó lo que le dijo el doc y se fue con una receta inteligible en sus manos!. Ahora me encontraba en una situación sin retorno. Entre la espada y la pared. Confieso que traté de advertir que eran esos garabatos, que decían. Era mi salud la que estaba en juego. Haciendo memoria, retrospectivamente hablando, comencé a recordar que en la sala del doctor también había otros libros que en vez de números romanos en el lomo se trasuntaba algo parecido a la escritura egipcia… ¿me habrá dado la receta en egipcio? pensé para mis adentros. ¿Esto será un jeroglífico para que nadie se automedique y les quite trabajo a estos señores?,¿ Los farmacéuticos también sabrán egipcio?, ¿será parte del juramento Hipocrático?.. allí me di cuenta que no, Hipócrates fue griego y los farmacéuticos no hacen ese juramento. Lo más parecido que hacen es allá por Noviembre de todos los años algo que se llama “La Bajada” y algunos se visten con togas…

recetas -


¡Ya sé. Le saco una foto y se la mando a uno de mis contactos que es grafólogo!, para colmo está “en línea” (que raro, era obeso, pero bueno, hace varios meses que no lo veo…). Espero un buen rato y me dice “..no macho, no entiendo nada, soy grafólogo no detective…”.

Bueno, ya está, perdido por perdido voy a la farmacia con paso decidido. Es una de las grandes, por suerte, las que tienen de todo. Digo, con voz fuerte y prístina. “Buenos días. El Doctor me recetó esto”. El farmacéutico no se amilana, recorre anaqueles, revisa la computadora, chequea con sus compañeros. En definitiva, me brinda seguridad, lidia día a día con letras de doctores. Que tonto de mi parte hacerme tanto problema. Todo está en orden. A casa con el medicamento.

Son las 11 de la noche. Continúo resfriado como nunca. Pero bueno, tengo los preservativos, la cartera trenzada de cuero y el autito de Cars que me recetó el doctor…

Será este sábado 29 de septiembre a las 22hs en el TEATRO VORTERIX ROSARIO Salta 3519, Rosario.


La banda rosarina lanza “La Sombra del Sol”, su nueva placa de estudio, grabada entre enero y marzo de este año en los estudios RomaphonicHumahuaca Records y Frontera.

Un disco que nos trae el nuevo sonido de PATAGONIA REVELDE a lo largo de las once canciones que lo componen. Edu Pereyra logró captar la identidad actual de la banda y la plasmó en este lanzamiento.

Cada track marca un camino distinto, tanto lírica como musicalmente, formando once universos diferentes a lo largo de los cuarenta minutos de duración del álbum.

El corte difusión “Sin Pedir Perdón” fue la primera muestra de este material que cuenta con la producción de Pepe CéspedesJuan Bruno en cuatro temas, y la participación de Fabián Gallardo en teclados. Se suma a las composiciones un homenaje bien poderoso a Divididos con el tema “Que ves?” y reposa en las melodías profundas de “Zeugaz”, la canción que marca a fuego una amistad del otro lado del charco, con la voz inconfundible de Itziar ItuñoJuan Pedro Salvador en guitarras (INGOT) y la colaboración de Janire Egaña Zelaia en el acordeón.

Siguiendo el camino recorrido con “Bajo el árbol de la verdad”"La Sombra del Sol” representa un escalón más en la búsqueda artística de la banda.

ENTRADAS A LA VENTA EN:
» El Yeite sala de ensayo (San Luis 2073)
» Amadeus Rock (Córdoba 1369 local 9)
» MercadoLibre.com
» Mercado Pago

Evento oficial de Facebook → https://goo.gl/uET4o6

Video “Sin Pedir Perdón” → https://goo.gl/ckPiDH

 

Redes sociales
Instagram https://www.instagram.com/patagoniarevelde/
Facebook https://web.facebook.com/PatagoniaReVelde/
Twitter https://twitter.com/PatagoniaReV
Youtube (Vevo) https://www.youtube.com/user/PatagoniaReveldeVEVO

 

+info http://www.patagoniarevelde.com.ar/

La ya clásica feria gastronómica se realizará el domingo 9 de septiembre de 11 a 19 entre calle Güemes y avenida Rivadavia. Habrá cocinas de más de 30 locales y música en vivo.


Este domingo 9 de septiembre entre las 11 y las 19, se llevará a cabo en bulevar Oroño, entre avenida Rivadavia y calle Güemes, una nueva edición de la Street Food, la feria gastronómica callejera con comidas, bebidas y delis al paso que organizan de manera conjunta la Municipalidad de Rosario y el Centro Comercial a Cielo Abierto Mercado Pichincha.

Esta edición tendrá 30 cocinas de locales gastronómicos tanto del Mercado Pichincha como de comercios invitados de la ciudad y otras localidades. Además, habrá un sector de venta de indumentaria, un show musical a cargo de Milenio, banda tributo a Soda Stereo y un desfile para presentar la 8ª edición de Noche de Colectividades, que se realizará el viernes 14 y sábado 15 de septiembre.

Además, en el marco de las acciones que, a lo largo de todo septiembre, la Municipalidad de Rosario y el Ente de la Movilidad realizarán en la ciudad para fomentar la movilidad urbana sustentable, se montará un espacio de descanso con mesas y sillas estilo living para que los asistentes a la Feria puedan disfrutar cómodamente de los platos.

También se distribuirán individuales con juegos de mesa que permiten incentivar el uso de formas de movilidad sostenible. Habrá un espacio para personalizar la tarjeta Movi y para inscribirse al sistema Mi bici tu bici.

Con el objetivo de fomentar una movilidad más sustentable, desde el Ente de la Movilidad invitan a los asistentes a la Street Food a acercarse al lugar utilizando el transporte público, el sistema de bicicletas públicas o sus propios rodados. En ese sentido, las líneas de colectivos que pasan en cercanías de la feria gastronómica son 102 Rojo, 120, 129, 134 y 135.

Estaciones de bici públicas cercanas:

  • Estación Plaza Suecia (Bv. Oroño al 200 Bis)
  • Estación Pichincha (Bv. Oroño y Salta)

Bicicleteros en Vía Pública:

  • Bv. Oroño y Jujuy (bicicleteros múltiples).
  • Además, se instalará un bicicletero en el espacio de movilidad para un total de 12 bicicletas.

Street Food Rosario es un evento donde la familia asiste y disfruta de un día diferente. Una propuesta innovadora que es tendencia mundial y en la cual el centro Comercial a Cielo Abierto Mercado Pichincha fue pionero en la ciudad. Las próximas ediciones serán los domingos 21 de octubre y 4 de noviembre. La entrada es libre y gratuita. El evento se suspende por lluvia.

La zumba es cada vez más popular gracias a sus dos grandes virtudes: nos divierte mientras bailamos y nos ayuda a perder peso.


Gracias a esto se ha convertido en la primera opción para muchas personas que no se animaban a acudir al gimnasio para adelgazar.

Descubre en este artículo qué es la zumba y por qué es tan beneficiosa para la salud en general. Además, compartimos algunos consejos para sacar el máximo provecho a tu sesión de zumba. 

¿Por qué es importante perder peso de manera divertida?

Zumba para perder peso

 

Hay personas que viven, por desgracia, obsesionadas con perder peso. La causa puede ser una dificultad de su organismo para adelgazar o bien una falta de constancia en cuanto a los buenos hábitos de alimentación y deporte. No obstante, este problema genera mucha frustración a quienes lo sufren y puede incluso llevarlos a estados de ansiedad y depresión.
 

Es fundamental cambiar la manera en la que entendemos nuestro cuerpo. Debemos tener un peso equilibrado por una cuestión de salud y para sentirnos bien con nosotros mismos. No obstante, esto no debe ser una angustia y culpa diaria, sino más bien un reto más en nuestra vida.

 

La manera para lograrlo de forma definitiva consiste en adoptar una relación sana con la comida y en aprender a disfrutar de la actividad física. Para ello, podemos descubrir cualquiera de las nuevas disciplinas que ofrecen los gimnasios hoy en día. Es muy probable que algunas encajen con nuestros gustos personales. Una vez empecemos, ya no podremos dejar de asistir.

¿Qué es la zumba?

para la zumba son ideales las canciones de música para moverte.

La zumba es una actividad física que se realiza desde hace casi 30 años, a pesar de que se ha popularizado sobre todo en la última década. La mayor parte de los gimnasios realizan esta disciplina o alguna variante parecida, ya que la zumba está registrada por su creador, Alberto Pérez.

La zumba se basa en diferentes coreografías de ritmos latinoamericanos como, por ejemplo, el reggaetón, la bachata, la salsa, el merengue, la cumbia o la samba. Estos bailes se combinan con rutinas aeróbicas para conseguir un deporte muy efectivo para perder peso.

Al practicar zumba, nuestro cuerpo quema muchas calorías a la vez que tonificamos la musculatura y ganamos flexibilidad. Además, estos bailes nos acercan a los ritmos latinos de una manera muy amena y accesible para todos, incluso para los niños. Hoy en día también existen variantes para practicar con step, en el agua, con una silla, etc.

Una sesión de zumba

Una sesión de zumba dura entre 50 y 60 minutos. Al empezar y al acabar se suele hacer una breve secuencia de estiramientos para calentar y relajar la musculatura y prevenir lesiones. También se aprovecha para activar o relajar el metabolismo, ya que durante el baile se logra una gran intensidad.

Las canciones nos permiten realizar diferentes tipos de secuencias que se van repitiendo para facilitar su ejecución. En este sentido, la música latina facilita la memorización de los movimientos asociada a las estrofas de las canciones. Además, al ser temas conocidos, la diversión está garantizada.

¿Cómo perder más peso con las sesiones de zumba?

Para aumentar el gasto energético y perder peso con más facilidad durante la sesión de zumba recomendamos seguir estos consejos:

  • Bebe agua antes, durante y después de la sesión, no solamente para adelgazar sino también porque podrías deshidratarte.
  • No comas justo antes de practicar zumba, ya que podrías tener una indigestión por la alta intensidad del ejercicio. Puedes comer hasta una hora antes algo nutritivo en pequeñas cantidades.
  • Procura consumir algo de proteína antes de que pase media hora después de la sesión. De este modo acelerarás la recuperación y tonificarás más tu musculatura.
  • Si practicas zumba por la tarde, lo ideal sería que cenaras una ración de vegetales (ensalada, crema de verduras, gazpacho, verduras salteadas, etc.) y una de proteína (carne magra, pescado, legumbres, queso fresco). Los carbohidratos son mucho más recomendables a lo largo del día si tu objetivo es perder peso.
  • Combina actividades aeróbicas con anaeróbicas. Es decir, además de hacer ejercicio intenso que te haga sudar, no te olvides de fortalecer la musculatura. Cuanto más músculo tengas, más acelerarás el metabolismo y más calorías quemarás. Además, tu cuerpo se moldeará y tu salud te lo agradecerá.

Emprendedores que se desarrollaron a través del municipio exhibirán sus productos para el próximo otoño/invierno este viernes 7 de septiembre en la plaza San Martín


Emprendedores textiles de la economía social participarán de una feria impulsada por la Municipalidad de Rosario en la que se exhibirán productos de fin de temporada: será este viernes 7 de septiembre, de 10 a 18 en la plaza San Martin, de Córdoba y Moreno. 

La iniciativa, bajo el eslogan “tomá una decisión de inversión inteligente”, propone a los consumidores adelantarse a la temporada otoño/invierno del año próximo, adquiriendo productos textiles tejidos para niños, jóvenes y adultos como una alternativa para sobrellevar la economía familiar en un contexto económico difícil.

De la feria de fin de temporada participarán 40 emprendimientos que se desarrollaron en las capacitaciones que brinda la Secretaría de Economía Social desde el programa Rosario Emprende.

Estos emprendedores participaron de un taller para repensar estrategias de comercialización en un contexto inflacionario. Las técnicas adquiridas los impulsaron a poner en marcha esta novedosa feria para promover el consumo inteligente en el marco de la economía social.

Capacitación en técnicas de comercialización

La Secretaría de Economía Social ofrece capacitaciones permanentes tanto para iniciar y desarrollar un emprendimiento productivo, como para conocer las tendencias que permiten la optimización del mismo. Esta tarea de formación, orientación y acompañamiento es parte del programa Rosario Emprende, que involucra una intervención territorial tendiente a garantizar la formación y el apoyo a emprendedores.

El programa Rosario Emprende es un proyecto estratégico que la Municipalidad de Rosario llevado adelante desde la Secretaría de Economía Social que apuesta a generar mayor inclusión socioproductiva a través de la formación, desarrollo e impulso de emprendimientos eficientes y efectivos.

Tarde invernal de jueves, el último de Agosto. Llueve, no intensamente, pero lluvia al fin. Recordando un viejo libro médico que se encontraba en casa (La dieta médica Scarsdale) que decía que se debía salir a caminar todos los días, con lluvia, viento o granizo, acepto el desafío y comienzo la caminata, debidamente pertrechado a tal efecto, botas amarillas, capa de los Mignons y paraguas de Mary Poppins.


A medida que avanzan las cuadras recorridas empieza a segregar mi cuerpo una glándula llamada endorfina, que produce bienestar por el esfuerzo realizado, Sería algo así como el archienemigo del chocolate, que produce bienestar sin hacer ningún esfuerzo.

Ni bien terminaba de pensar ese equilibrio entre el bien y el mal observo, no sin sorpresa, un cartel enorme multicolor con tres figuras de un espectáculo que debería ser para niños.

Tres superhéroes llamados “Héroes en pijamas”, con nombres absolutamente inentendibles como Catboy, Owlette y Gekko en español.

Sin poder recurrír a ningún infante o al celular (lo tenía con poca batería) para que me desasne en ese instante comencé a imaginar, adivinar, suponer, elucubrar sus superpoderes.

Uno estaba claro. El del medio (después me enteraría que no es un él sino un ella, aunque con esto de la ausencia de género terminaría siendo un “elle”, pido disculpas a la revista francesa que sentó precedentes en el camino de la moda…) tenía que ser necesariamente un especialista en hacer omelettes, debía haber algún error gramatical con su nombre pero estaba resuelto.

Gekko, ese si me costó.  Luego de mucho pensarlo y de desechar varias opciones (algún DJ moderno, una localidad de República Checa, un pariente lejano del hombrecito del norte al cual se lo llena de valijas para traer prosperidad, entre otros) lo entendí, a la perfección, se trataba sin dudas de la propaganda o mensaje subliminal de una nueva marca de cerveza (“Tome Gekko y quede KO”). Listo.

Y por último, el primero, el más claro de todo , el “niño gato”, me remontó a una andanada de pensamiento que aún no puedo abandonar.

El niño gato debe ser hijo del hombre gato (“Catman” para los que desconocen la lengua del Shaspear, cuanta cultura…) y por lo tanto también hijo de Gatubela, deducción pura.

Y aquí empieza un desglose de superhéroes conocidos como Batman, Superman, Aquaman, etc…

A éste último nunca más se lo vio. Dicen las malas lenguas que puso un negocio de venta caños plásticos de agua en la localidad de Tornquist…

Siguiendo con estos superhéroes importados también estaban los nacionales, los del fútbol argentino. Houseman, que desbordada constantemente a sus archienemigos, Castroman que pregonada las mieses del régimen cubano en todas las canchas que supo pisar y posteriormente llegó Orteman cuyo superpoder era… bueno si, ése, tenía mucha suerte.

Es entonces que vino a mi memoria, mientras seguía pisando charcos y continuando mi húmeda caminata, un superhéroe de mi infancia que creía olvidado y ¿alegraba? mis tiempos de purrete: el hombre Logaritmo.

Flaco, con anteojos, desgarbado, con un traje verde ajustado al cuerpo (innecesariamente…) que tenía el símbolo “log” estampado por todos lados, es hasta el día de hoy que no se descubrió cuál era su superpoder. Algunos dicen que resolvía logaritmos con rapidez y periodicidad… otros que era un paladín de la justicia, otros que cebaba buenos mates dulces. Sin embargo, las opiniones estaban divididas: él decía que era un superhéroe y el resto de la gente que no. No trabajaba solo, claro que no.

Como buen superhéroe tenía un ayudante, petiso y muy servicial: Mantisa. Era prácticamente la décima parte del Hombre Logaritmo, en tamaño y efectividad. Lo importante es que era muy positivo y probablemente esa cualidad haya sido la que lo mantenía cerca de tremendo compañero…

Ya terminando, retorno a casa cansado y mojado hasta el tuétano, pero contento por las deducciones realizadas.

Lo encuentro a mi hijo y le cuento todo lo que descubrí de su dibujo animado preferido, que ahora lo podremos ver juntos, que es increíble la profundidad del mismo., cuántos argumentos para compartir, que alegría!...

Encaro el chocolate más grande que encuentro en la cocina, nunca el mismo tuvo tanto sabor a fracaso e ignorancia.

Hoy en día existen muchos remedios y suplementos para mejorar nuestra salud y calidad de vida. No obstante, muchos de ellos suponen un gasto importante si los tomamos a diario. En cambio, hay algunos tratamientos muy efectivos y económicos que pueden ayudarnos de manera increíble como, por ejemplo, el agua tibia con limón en ayunas.


Descubre en este artículo todos los sorprendentes beneficios de tomar agua tibia con limón en ayunas cada mañana. Con este buen hábito podremos sentir grandes mejorías en nuestra salud. 

Beber agua, el mejor hábito

Aunque los nutricionistas tienen diferentes teorías sobre cuáles son los alimentos más beneficiosos para la salud y para tener un peso equilibrado, en lo que sí están de acuerdo es en la necesidad de beber agua. No obstante, aunque es un consejo al alcance de todo el mundo, la mayoría de personas no suelen hacerlo.

Beber agua es tan importante como comer sano. En muchos casos, no adquirimos este buen hábito hasta que algún problema de salud nos obliga a ello: tendencia a los cálculos renales, retención de líquidos, problemas de piel, etc.
 

No obstante, si conociéramos los grandes beneficios que comporta beber agua a lo largo del día, tanto para la salud como para nuestro aspecto físico, empezaríamos hoy mismo a hacerlo. En este artículo vamos a dar a conocer las grandes ventajas de empezar el día con un vaso de agua tibia con limón.

El limón

 

El limón es una fruta con excelentes propiedades medicinales. Este cítrico es un gran antibiótico natural que fortalece nuestras defensas ante cualquier tipo de infección. Entre sus componentes destacan la vitamina C, el ácido cítrico y algunos minerales como el magnesio y el calcio. También contiene antioxidantes (bioflavonoides) y fibra (pectina).

Conviene destacar que no solamente la pulpa del limón es beneficiosa. En su peladura podemos encontrar incluso más nutrientes, por lo que podemos consumirla en pequeñas cantidades en jugos, batidos, salsas, etc. No obstante, para ello deberemos usar limones ecológicos, con el fin de evitar los pesticidas, ceras y otras sustancias perjudiciales.

Beneficios del agua tibia con limón en ayunas

A continuación destacamos los principales beneficios para la salud de beber agua tibia con limón en ayunas:

  • Nos mantiene hidratados.
  • Regula el pH del organismo.
  • Activa el metabolismo y facilita la pérdida de peso.
  • Combate la hinchazón y la retención de líquidos.
  • Facilita la eliminación de toxinas del organismo y la función depurativa del hígado.
  • Mejora el tránsito intestinal sin la necesidad de tomar laxantes.
  • Promueve una buena función de los riñones y previene los cálculos renales y las infecciones urinarias.
  • Equilibra el sistema digestivo y, a pesar de ser una fruta ácida, combate la hiperacidez gástrica. En este sentido, también previene las úlceras gástricas y mejora la gastritis.
  • Fortalece el sistema inmunitario, en especial ante las infecciones que afectan al aparato respiratorio.
  • Mejora la circulación y la fluidez de la sangre y previene las enfermedades cardiovasculares.
  • Previene la anemia, ya que la vitamina C presente en el limón mejora la asimilación del hierro.
  • Retrasa los signos del envejecimiento tanto a nivel interno como externo.
  • Mejora la salud ocular.
  • Equilibra los niveles de azúcar en sangre.
  • Mantiene la piel limpia, sin acné e impurezas.

¿Cómo bebemos el agua tibia con limón?

beber agua tibia con limón en ayunas

 

Si no estamos acostumbrados es posible que nos cueste un poco tener constancia con el hábito de beber agua tibia con limón en ayunas. No obstante, podemos endulzarla con un poco de estevia, xilitol, azúcar de coco o miel de abeja. En ningún caso recomendamos el azúcar, ya que entonces le quitaríamos sus efectos curativos a esta bebida.

Podemos empezar con un vaso (200 ml) y aumentar de manera progresiva hasta los dos vasos (400 ml). Los beberemos a pequeños sorbos en un plazo de media hora. Después, deberemos esperar por lo menos media hora más antes de desayunar para que cumpla su objetivo medicinal.

Si lo deseamos, a lo largo del día podemos seguir tomando el agua con limón, o solo agua. Lo importante es llegar a beber dos litros diarios y siempre fuera de las comidas. De este modo notaremos una gran mejoría y sensación de bienestar en muy pocos días. Es un método tan sencillo y económico que vale la pena intentarlo.

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