Si sos de los que se aburren haciendo siempre la misma rutina en el gimnasio o sentís que al running le falta un toque de adrenalina, prestá atención, porque el deporte del que habla todo el mundo está a punto de estrenarse en el país.
HYROX, la disciplina fitness que la está rompiendo a nivel global, llega de forma oficial a Argentina el próximo 13 de junio.
El lugar para esta primera edición histórica será en la Ciudad de Buenos Aires. Así, el país se suma a la red de una competencia que ya es furor en más de 11 países y que no para de sumar fanáticos que buscan superarse a sí mismos.
Pero ¿Qué es HYROX?
Nacido en Alemania, el HYROX es un formato de carrera fitness que se convirtió en un “deporte total”. ¿Cuál es el truco? Combina lo mejor de dos mundos: el running y el entrenamiento funcional.
La dinámica es intensa y desafiante, siempre se corre bajo techo en salones indoor gigantes. El circuito se repite de la misma forma, en cualquier parte del mundo: se corre 1 kilómetro y se pasa a una estación de entrenamiento funcional, y esa combinación se repite durante 8 vueltas.
Una verdadera prueba de fuego para la fuerza y la resistencia.
Un desafío para todo el mundo (literal)
Lo mejor que tiene HYROX, y la razón por la que se volvió tan popular, es que está pensado para que cualquiera pueda participar, sin importar si sos un atleta calificado o si arrancaste el gimnasio hace unos meses. No hay un tiempo límite para terminar el circuito y el objetivo principal es competir contra vos mismo.
Para que nadie se quede afuera, la competencia cuenta con 4 categorías disponibles para que te anotes:
- Open: el nivel estándar, ideal para vivir la experiencia por primera vez y ponerte a prueba.
- Pro: para los que ya vienen con el lomo curtido y quieren experimentar el desafío con pesos más pesados.
- Doubles: para competir en pareja e ir alternando el trabajo en las estaciones. ¡Ideal para ir con tu Gym Bro o tu Gym Sis!
- Relevos: es la versión más dinámica. Se arma un equipo de cuatro y cada uno hace una parte del circuito. Súper divertido para ir con amigos.
Tengas mucho o poco entrenamiento encima, la movida del HYROX llegó para asentar una nueva forma de bienestar y motivación en el entrenamiento. Es la excusa perfecta para practicar con un objetivo claro, medir tu forma física y, sobre todo, darlo todo hasta el final de la competencia.
Y vos, ¿te animás a subir el nivel de tu entrenamiento y participar del evento boom del momento?